I have a Dream...

Множество людей, живущих в двадцать первом веке, способны безоговорочно принимать на веру растиражированные средствами массовой информации псевдонаучные сентенции — например, о существовании паранормальных явлений или действенности так называемой «альтернативной медицины».

Сорокаминутное введение в критическое мышление «Здесь живут драконы» раскрывает основные принципы научного подхода и предоставляет несколько ключевых способов распознать вредоносные псевдонаучные идеи в общем потоке информации.

Создатель фильма — Брайан Даннинг, автор серии научно-популярных книг и ведущий видеоблога «Скептоид».

https://www.youtube.com/watch?v=lni4T29R6rU&list=UUns3FOU8ea72Rgfe9AxHGTQ


Перевод — Счастье Радость
Редактура и озвучка — Михаил Прошин
Монтаж — Саня Суздалев

Фильм переведен и озвучен студией http://vertdider.com/

Официальный сайт фильма: http://herebedragonsmovie.com/

Помнится, далекой осенью 2013 кое-кто обещал для местных блогеров курсы по оказанию первой помощи.
Обяцанка-цацанка, а три года ждать не хотелось, поэтому я нашел на просторах ютуба вот этот курс.
Велком.



Советую просмотреть весь плейлист. В жизни всяко пригодиться:
https://www.youtube.com/watch?v=Z6nFXowDMBk&list=PL1427DFF1A69E8314

PS. В плейлисте далеко не все. Еще половина раскидана отдельными видеофайлами по всему аккаунту автора.

Сохраню для себя. Мне очень понравилась эта передача-беседа Ольги Троицкой и Александра Гордона "Гимнастика мозга", которую рекомендовали в сообществе funthinkers. Мало того, что Ольга Троицкая - обаятельная женщина, так она мне еще голосом и манерой общения очень напоминает Марину Аромштам.

В передаче есть много интересных моментов. Например, как важен период ползания ребенка и как эта деятельность затем влияет на его обучение чтению и вообще на весь процесс обучения.
Второй момент, интересный именно для меня, насколько полезны "восьмерки", которые рисуют углем на первом курсе все семинаристы Елены Макаровой. Это упражнение помогает растянуть и развить восемь пар глазных мышц, и в это время включаются мышцы живота, крестцовые мышцы. Глаза зависимы от позвоночника, от его растянутости, и поэтому появляется связка "крестец - глаза", "позвоночник - глаза". Тем, кто почувствовал у себя проблемы, связанные с рассогласованностью работы глаза и руки, с не очень точными движениями вследствие сильной усталости или болезни, полезно рисовать такие восьмерки на песке, тогда включается кинестетика (осязание) и глаза. И налаживается связь "рука-глаз".
Еще мне стало понятно, что такое марширование, и что оно дает в жизни.
В-общем, рекомендую посмотреть, и начинать делать упражнения. Они легкие и очень доступные для всех!


( За упражнениями - под кат :) )

на примере чашки кофе. Если не пьете кофе - берите чай. Если не пьете чай, компот, вообще не любите напитки, еду, секс, покупать платья - извините, я Вам ничем не могу помочь, не читайте этот пост, все бесполезно, и ВЫ никогда не будете счастливы.

Итак, чашка кофе (предположим, что Вы его любите).
1.Выберите время: Вас никто не должен отвлекать. Выключите телефон. Убейте соседей. Изолируйте собак и кошек. Обклейте окна фольгой. Отселите детей в съемную квартиру.
2.Выберите чашку: она должна Вам нравиться. Если у Вас нет подходящей удобной красивой чашки - купите ее. Да-да, прямо сейчас, даже если это потребует отклеить фольгу от входной двери и пройти мимо трупов соседей;
3.Купите хороший кофе. Да, он дорогой. Да, растворимый быстрее. Да, одноразовые фильтр-пакетики тоже стоят денег. Да, за ним нужно съездить. Все правда. Несмотря на это - купите хороший кофе. Или чай. Или компот. Или значок с изображением Ильича - главное, чтобы Вам нравилось.
4.Если Вы пьете кофе с молоком (или со сливками) - купите хорошие сливки. Или молоко. Или капучинатор. Или венчик для взбивания. Сделайте что-нибудь с этим - молоко должно быть вкусным.
5.Добавьте сахар (фруктозу, сорбит) по вкусу.
6.Добавьте хорошие специи. Сделайте сердечко. Кошечку. Птичку. Полосочку. Добавьте рисунок сиропом. Если Вам нельзя сладкое, но Вы любите сиропы - купите без сахара, они есть. Напишите "Я люблю тебя!". Да, Вы пишете это себе и для себя. Да, Вам хочется, чтобы это был сексуальный бармен-кубинец (кубинка). Сами. Все сами.
7.Сядьте удобно. Возьмите в руки удобную красивую чашку. Вдохните приятный запах. Нет, вдохните. Не думайте о том, что прямо сейчас мыши догрызают Ваш любимый диван, а иностранные агенты роют подкоп под Вашу дачу. Сосредоточьтесь на запахе кофе и специй. Медленно сделайте первый глоток. Потом второй. Потом третий. Каждый глоток должен быть с удовольствием.

Если Вам удалось - все, Вы умеете получать удовольствие от жизни.
Каждое следующее действие в своей жизни организуйте ровно тем же способом.
Тадам.
И - да - это требует привычки, тренировки и усердия. Сюрприз, не правда ли?

( Запись является комментарием в этому тексту )

Базовое допущение: Обстоятельства жизни человека являются следствием его действий. Действия проистекают из представлений и привычек. Привычки и представления, в свою очередь, являются продуктом прошлого опыта и окружающей среды.

На этом круг замыкается. Принцип «хочешь получить другое – начни делать другое» всё больше набирает популярность, как и принцип «хочешь начать делать по-другому – посмотри на ситуацию по-другому». Этот подход даёт потрясающие результаты… но до определённого предела.

Экспериментирую с изменением отношения к вещам человек рано или поздно натыкается на барьер того, что ему «очевидно», или того, во что он «не может поверить». Привожу пример: «Я понимаю, что критерии красоты условны, что в каждом человеке можно найти что-то красивое, что мне нужно полюбить себя, но мне же очевидно, что я страшный и непривлекательный». Или: «Я понимаю, что если я каждый день буду делать шаг к своей мечте, то она рано или поздно осуществится, но я не верю, что в моей жизни что-то может измениться».

Откуда берутся эти «очевидно» и «не верю»? ( Read more... )